為緩解學生在疫情封控期間的心理壓力,放松因封控管理帶來緊張情緒,引導學生更加積極、陽光主動地適應當前變化,4月6日19:00,由學生工作處大學生心理健康教育中心舉辦的向陽攜行·“疫”起“心音”之約活動在騰訊會議網絡研討會平臺上舉行,本次活動邀請無錫城市職業技術學院國家二級心理咨詢師、注冊音樂治療師夏心怡副教授帶領分享,共有4300余名學生參與了這次活動。
活動伊始,夏老師講解了音樂治療的含義和方式,指出本次活動以歌曲討論的形式進行,同時提了三點希望:一是希望同學們帶上耳機更加專注地聽音樂;二是希望同學們能在活動中積極地分享音樂帶來的感受;三是希望同學們找一個小物件(杯子或零食罐)一起做音樂小游戲。活動中,夏老師分享了林志炫版《這世界那么多人》,映入夏老師眼簾的就是“這世界有那么多人,多幸運我有個我們”的歌詞,我們每個人在社會上生活,都不是孤獨一個人。在人生中,我們會遇到很多的困難,身邊會有很多人幫助我們。尤其目前在校處于封控下的蘇信學子,有老師的陪伴、后勤工作人員的保障、家人朋友的祝福以及同學們自身的堅守,我們蘇信學子一定會早日戰勝疫情,享受自由;分享了莫文蔚版《這世界那么多人》,邀請同學們進行討論,不同版本帶來的不同感受,夏老師還自彈自唱,邀請同學一起來唱這首歌。互動環節中,會計212范夢佳同學分享了《想去海邊》、自動化211方侍斤分享了《無名之輩》、產品211胡靜分享了《光的方向》、產品211左國語分享了《愛丫愛丫》。活動最后,夏老師以周杰倫的《稻香》來結尾。
本場活動共獲贊22萬余次,在這次音樂治療體驗中,同學們身心壓力得到有效緩解,同時也更加堅定了戰勝疫情的信心。
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