2024年12月12日，微電子學(xué)院在1號(hào)宿舍樓下的學(xué)生工作會(huì)議室成功舉辦了心理委員培訓(xùn)。本次培訓(xùn)的主題為“常見心理應(yīng)激反應(yīng)的識(shí)別”，旨在提升各班心理委員對心理應(yīng)激反應(yīng)的識(shí)別能力，以便更好地支持和幫助同學(xué)們應(yīng)對心理挑戰(zhàn)。
培訓(xùn)由微電子學(xué)院心理輔導(dǎo)員劉婷主講。劉婷老師憑借其專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)，為心理委員們帶來了一場內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)的講座。她首先介紹了心理應(yīng)激反應(yīng)的基本概念，包括應(yīng)激源、應(yīng)激反應(yīng)的生理和心理表現(xiàn)，以及應(yīng)激反應(yīng)對個(gè)體健康和行為的影響。
在培訓(xùn)中，劉老師指出，心理委員是班級心理健康的第一道防線，需要具備敏銳的觀察力和有效的溝通技巧，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的心理變化，并提供適當(dāng)?shù)闹С趾透深A(yù)。
劉婷老師還分享了一些實(shí)用的識(shí)別技巧和干預(yù)策略，包括如何通過日常行為和情緒變化來識(shí)別潛在的心理問題，以及如何與同學(xué)進(jìn)行有效溝通，提供心理支持。此外，她還介紹了學(xué)院提供的心理健康資源，包括咨詢服務(wù)、心理健康活動(dòng)等，鼓勵(lì)心理委員們積極利用這些資源，為同學(xué)們提供更全面的支持。
參會(huì)的心理委員們表示，此次培訓(xùn)讓他們對心理應(yīng)激反應(yīng)有了更深刻的理解，也增強(qiáng)了他們在實(shí)際工作中識(shí)別和應(yīng)對心理問題的信心。他們承諾將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中，為班級同學(xué)的心理健康貢獻(xiàn)自己的力量。
微電子學(xué)院將繼續(xù)重視心理健康教育，定期舉辦相應(yīng)培訓(xùn)和活動(dòng)，以提高學(xué)生的心理健康意識(shí)，構(gòu)建積極向上的校園文化。（圖/文：劉婷，復(fù)審：包懿，終審：葉露林）
